Masážní svíčky nejsou jen hezká dekorace. Po roztavení vytvoří teplý olej, který hydratuje kůži, voní a dokáže zlepšit atmosféru i intimitu. Většina svíček určených k masážím používá sójový nebo kokosový vosk s přídavkem rostlinných olejů a esencí. To znamená, že po zhasnutí plamene získáte bezpečný olej, který můžete rozetřít po těle.
Vyber svíčku s jasným označením „massage“ nebo „massage candle“. Zapalte ji a nechte hořet 10–20 minut, dokud se na povrchu nevytvoří tekutá vrstva. U většiny produktů je olej při rozpuštění příjemně teplý, ne horký. Před nalitím nejdřív zkontroluj teplotu – kápni trochu na vnitřní stranu zápěstí. Pokud je příliš horké, počkej pár minut.
Nakláněj nádobku opatrně a nalij malé množství oleje na kůži. Rozetři ho dlaní nebo prsty a pokračuj v masáži. Používej jemné tahy a kontroluj reakci partnera nebo klienta. Menší množství se snadněji rozpracuje a nenechá mastné skvrny na oblečení. Po masáži může zbylý olej působit jako hydratační tělové mléko.
Teplota: většina masážních svíček se roztaví na teplotu kolem 37–45 °C. To je příjemné, ale vždy si to před nalitím ověř. Vždy měj po ruce ručník a studenou vodu pro případ popálení. Nikdy nevlévej olej přímo na obličej nebo na sliznice. Vyhni se místům s otevřenými ranami, ekzémy nebo silným podrážděním.
Alergie: přečti si složení a vyzkoušej malý patch test na zápěstí nejméně 10–15 minut před masáží. Pokud se objeví zarudnutí, pálení nebo svědění, svíčku nepoužívej. U citlivé pokožky hledej produkty bez parfemace nebo s hypoalergenními oleji.
Bezpečnost ohně: nikdy nenechávej hořící svíčku bez dozoru, měj ji na stabilním nehořlavém povrchu a mimo dosah záclon nebo papíru. Po použití plamen uhas dříve, než bude nádoba prázdná, aby nedošlo k přehřátí skla.
Kde koupit: kvalitní masážní svíčky najdeš v specializovaných e-shopech, drogeriích s wellness sekcí nebo v salónech. Levné výrobky bez označení mohou mít chemické přísady a vyšší riziko podráždění.
Chceš DIY? Pokud si chceš udělat svíčku doma, používej kvalitní sójový nebo kokosový vosk a bezpečné éterické oleje, ale pamatuj, že domácí směsi se mohou chovat jinak než komerční produkty. Nejjednodušší a nejbezpečnější cestou je koupit ověřenou masážní svíčku.
Masážní svíčky jsou jednoduchý nástroj, jak zlepšit relaxaci a dotek. Když je použiješ správně a bezpečně, přidají masáži teplo, vůni a příjemnou hydrataci. Zkus to poprvé v klidu, pomalu a pozorně – výsledkem může být lepší relax, intimita a jemná péče o pokožku.
Spánek ovlivňuje všechno – náladu, výkon i zdraví. Masážní oleje a svíčky nejsou jen voňavým doplňkem, ale umí opravdu pomoct s usínáním a zkvalitněním spánku. V článku najdete tipy, jak správně vybírat a používat tyto produkty doma. Vysvětluji také, jaké oleje a vůně mají na tělo uklidňující účinky a proč jim dát šanci. Praktické rady využijí i ti, kterým běžné metody usínání moc nepomáhají.
Číst více