Kontraindikace masáží: co byste měli vědět před návštěvou

Než vstoupíte do salonu, stačí pár faktů, aby byla masáž bezpečná. Kontraindikace nejsou kecy — jde o jasné signály těla, kdy masáž může víc ublížit než pomoci. Níže najdete praktický přehled, co hlásit masérce nebo recepci a kdy raději vyhledat lékaře.

Absolutní kontraindikace — masáž NE

Pokud máte horečku, akutní infekci (například chřipku), otevřené rány nebo hnisavé kožní změny, masáž odložte. Totéž platí při podezření na žilní trombózu (bolest, otok a zarudnutí nohy) — masáž může krevní sraženinu uvolnit a způsobit vážné komplikace. Další jasné „stop“ jsou těžké srdeční potíže po nedávném infarktu, nekontrolované vysoké krevní tlaky a aktivní krvácivé stavy.

Relativní kontraindikace — po domluvě nebo s lékařským souhlasem

U chronických onemocnění je to o náhledu a opatrnosti. Pokud berete léky na ředění krve (warfarin, NOACs), upozorněte salon — hloubkové nebo silné masáže mohou způsobit modřiny a krvácení. Diabetes s neuropatií vyžaduje opatrnost: snížené vnímání bolesti zvyšuje riziko poranění. Nedávné operace, cévní bypass nebo implantáty (např. kardiostimulátor) vyžadují konzultaci s lékařem nebo alespoň detailní vysvětlení na recepci.

Těhotenství není automatické „ne“, ale erotické či hluboké břišní masáže nepatří mezi bezpečné volby. Pokud jste těhotná, zvolte specializovanou prenatální masáž a dopředu to oznamte. Stejně tak chronická onkologická onemocnění, nebo léčba radio/chemoterapií vyžadují lékařské povolení.

Další situace k uvědomění: čerstvé tetování, ekzém, silné křečové žíly (hlubokou masáž nad nimi rozhodně nechtějte). Při akutních pohlavně přenosných infekcích nebo bolestech v genitální oblasti masáž sexuálních partií není vhodná. Menstruace obvykle kontraindikací není, ale u erotických služeb může být salonti odmítnutí z etických či hygienických důvodů.

Jak to říct jednoduše? Buďte upřímní a struční. Řekněte recepci: „Beru ředicí léky,“ nebo „Měl jsem operaci před měsícem.“ Salon pak nabídne upravenou techniku, jiný typ masáže nebo odmítne — což není urážka, ale bezpečnostní krok.

Nejste si jistí? Zavolejte salon s konkrétním dotazem nebo se poraďte s vlastním lékařem. Pokud vám někdo během rezervace nebo na místě nabízí „riskantní“ služby bez dotazu na zdraví, raději odejděte. Bezpečná masáž je především o důvěře mezi vámi a masérkou — transparentnost vyřeší většinu problémů.

Potřebujete rychlý checklist: horečka, otevřené rány, podezření na DVT, aktivní infekce, krevní ředidla, nedávná operace, těhotenství — tohle vždy řekněte. Ostatní stavy proberete na místě a dohodnete bezpečný postup.