Masáž doma — připravte si relax v pohodlí svého bytu

Chcete masáž doma, ale nevíte, jak na to? Tady jsou jasné kroky, co vyřešit předem, aby zážitek byl příjemný, bezpečný a bez nepraktických překvapení. Zaměřím se na přípravu prostoru, hygienu, domluvu s masérkou a základní etiketu.

Co vyřídit před objednávkou

Nejprve si rozmyslete, zda chcete profesionální masérku nebo masáž s partnerem. U profesionálů si vždy ověřte recenze, fotografii profilu a dostupnost. Zeptejte se na délku sezení, cenu a co je v ceně (oleje, ručníky, pobyt masérky). Požádejte o potvrzení termínu a ideálně i telefonní kontakt pro rychlou komunikaci.

Sdělte masérce, pokud máte zdravotní omezení — alergie na oleje, kožní problémy, vysoký krevní tlak nebo akutní zranění. To ovlivní techniku i použitý materiál.

Jak připravit prostor a atmosféru

Vyčistěte místo, kde bude masáž probíhat. Uvolněte dost prostoru pro masážní lehátko nebo pevnou deku. Připravte čisté ručníky a přikrývku. Teplota místnosti by měla být příjemná, ideálně 22–25 °C.

Odstraňte cennosti a vše, co je potřeba uklidit. Zapněte tlumené světlo nebo lampičku, připravte jemnou hudbu a vyhněte se rušivým notifikacím na telefonu. Pokud používáte oleje, dejte k dispozici i misku s teplou vodou na omytí rukou nebo utěrku.

Před příchodem masérky se osprchujte. Je to známka úcty a zvyšuje pohodlí obou stran. Pokud plánujete společnou sprchu jako součást služby, domluvte se na tom předem.

Po dobu sezení dodržujte jasná pravidla. Řekněte masérce své hranice a preference. Pokud se něco nepříjemně cítí, okamžitě to řekněte. Profesionální poskytovatel respektuje hranice a komunikuje během masáže.

Platba a spropitné si vyřešte předem. Některé služby preferují hotovost, jiné platbu kartou. Tip: mějte připravenou drobnou částku na spropitné, pokud jste s masáží spokojeni.

Po masáži dejte čas na zklidnění. Napijte se vody a neplánujte hned náročné aktivity. Pokud jde o následnou hygienu, domluvte se, kdo uklidí prostor a jak budou zacházet s použitými ručníky a prádlem.

Masáž doma může být skvělý způsob, jak si užít pohodlí a soukromí. Když dodržíte jednoduchá pravidla — ověření poskytovatele, příprava prostoru, jasná komunikace a hygiena — získáte bezpečný a kvalitní zážitek. Na relaxvpraze.cz najdete články o konkrétních typech masáží (tantra, nuru, tělo na tělo) a rady, jak vybrat salonek nebo domácí službu v Praze.