Lávové kameny: co to je a proč je vyzkoušet

Lávové kameny (hot stone) jsou vyhlazené černé kameny z vulkanické horniny, které se nahřívají a používají při masáži. Teplo prohřívá svaly do hloubky, uvolní napětí a zlepší prokrvení. V kombinaci se smyslnou nebo tantrickou masáží dokážou navodit silnější pocit bezpečí a hlubší relaxace, což ocení i návštěvníci pražských salonů hledající intenzivní zážitek.

Masáž s lávovými kameny není jen o příjemném teple. Kameny působí jako prodloužení masérčiných rukou — umožní stabilní tlak a plynulé tahy bez přetěžování dlaní. To ocení hlavně lidé s hlubokým svalovým napětím nebo ti, kdo chtějí jiný typ doteku než klasická olejová masáž.

Co čekat při seanci

Před masáží probíhá krátká konzultace: zdravotní stav, alergie, případné pobytové kontraindikace. Kameny se zpravidla ohřívají v elektrickém ohřívači na zhruba 45–55 °C; masérka vždy zkontroluje teplotu a položí nejprve testovací kámen na vnitřní stranu zápěstí. Během procedury ležíte zabalení do ručníků, kameny se kladou na záda, paže, stehna nebo dlaně a zároveň se jimi masíruje. Pokud preferujete jemnější nebo naopak důraznější tlak, řekněte to — masáž je o komunikaci.

Délka sezení bývá 60–90 minut. Po kombinaci s erotickou či tantrickou masáží může být zážitek více intimní; dobrý salon vždy respektuje hranice a souhlas klienta. Po masáži můžete očekávat pocit tepla, relaxace a zlepšené prokrvení. Někdy se dostaví i krátkodobá únava — je to normální reakce těla na prokrvení a uvolnění svalů.

Tipy před a po návštěvě

Přijďte hydratovaní a nechoďte po těžkém jídle nebo po alkoholu. Před sezením sdělte masérce jakékoli zdravotní omezení — těhotenství, vysoký tlak, cukrovku, křečové žíly nebo čerstvé zranění jsou důležité informace. Pokud máte citlivou pokožku, upozorněte na to a požádejte o test oleje i kamene.

Po masáži pijte vodu, dejte tělu klid a vyhněte se přetížení. Pokud se objeví červenání nebo přehřátí, dejte masérce vědět dřív, než odcházíte. A pokud chcete intenzivnější zážitek, zkuste kombinaci lávových kamenů s olejovou nebo nuru masáží — v Praze nabízejí salóny různé varianty, které se dají přizpůsobit vašim preferencím.

Bezpečnost je základ. Vyberte salon s čistým prostorem, certifikovanými masérkami a přehlednými pravidly. Když mluvíte otevřeně o svých očekáváních a hranicích, dostanete zážitek, který je příjemný i bezpečný. Chcete-li něco konkrétního doporučit v Praze, napište — rád poradím salóny, kde pracují zkušené masérky s lávovými kameny.